【もう作らない】大人ニキビを上手に付き合っていく方法

大人ニキビの特長とはどういうものなのでしょうか。

 

思春期ニキビとは違い、なかなか治りにくいし跡が残りやすいというイメージがありますよね。

 

大人ニキビは再発しやすいという特長があります。大人ニキビの場合には、肌のターンオーバーが正常に行われていないことが原因で毛穴が詰まり・・という流れが一般的です。

 

ホルモンバランスの乱れが原因でもあるのですが、どちらにしても肌の健康状態が損なわれたときに、ニキビが出来やすくなるようです。

 

肌を健康にするという根本的な問題を解決しない限り、大人ニキビはでき続けます。そうならないように、日頃のスキンケアや健康を意識した生活をおくることが大事です

 

しかし、健康的な毎日をおくらないといけない!とそのことをストレスに感じていては逆効果です。今できることを1つずつ実践していきましょう。

 

少しずつ健康的な生活にシフトしていくと、負担になりません。楽しみながらできると一番良いですね。

 

【いろいろ違う】大人ニキビと思春期ニキビはどう違うの?